deja de fumar

si, si, si. nadie de los que me conocen me cree.

lo acepto pues esta debe ser la novena vez que dejo de fumar. la idea del blog es simple, contar qué me pasa con esta hazaña de dejar de fumar, quizás ayude a alguien, quizás no, pero seguro que cuando viejo yo mismo me voy a cagar de la risa con este blog.

para empezar algunos datos duros de mi pasado como fumador:

1. cigarros diarios: 15 aprox.
2. marcas preferidas: dunhill, camel, malboro, etc, etc, etc
3. primer cigarro: 8:30 AM
4. último cigarro: 18:00-19:00 PM aprox (en fin de semana más tarde)
5. acompañantes del cigarro: café, café, café, té, cerveza, vino

hoy en la mañana vi un viejo en la calle abirendo una cajetilla y me dió una sensación extraña entre envidia y asco, yo creo que esa sensación me va a acompañar por mucho tiempo más. es difícil esto, de hecho ahora mismo siento el pecho apretado y tengo ganas de fumar, pero mi chicle big time me está ayudando.

ahora en mi cajón de la oficina (a 50 cm de mi mano en este instante) quedan 9 cajetillas y media, o sea 190 cigarros. ¿que hago con ellos?, las posibilidades son:
1. botarlos
2. regalarlos a alguien
3. dejarlos en la cafetería para que se los lleve el que quiera

lo medito un momento y decido por la número 3, voy a poner un cartel que diga algo así como "juan manuel dejó de fumar, quien no lo haya hecho todavía puede sacer una cajetilla de estas". si, me gustó.

hasta mañana, hoy es el dia cero.



he de decir que al menos esta decisión ha tenido un amplio éxito. agradezco sinceramente los comentarios e emails de apoyo, esto parece una teletón!

los invito a poner sus comentarios en la página pues así es más divertido porque todos los pueden ver.

el día cero tuvo de todo, algunas estadísticas:
1. número de chicles que me comí: 5
2. número de veces que me arrepentí de dejar de fumar: 4
3. momento crucial: después del almuerzo (de hecho justo ahí aproveché para comprar más chicles) tuve que huir del casino porque todo el mundo fuma y toma café, malditos gusanos
4. número de veces que olí el humo de otro cigarro: 2
5. número de veces que olí el humo de otro cigarro y me gustó: 1
6. número de veces que olí el humo de otro cigarro y me gustó y me sentí un idiota: 1
7. número de cafés tomados: 0
8. minutos que duraron mis 9 cajetillas en la cafetería: 2 o 3
9. platos de fondo servidos en el día: 3 (promedio anterior 1,5)
10. cucharadas de comida robadas a un niño (hijo mío) sólo por hambre: 2

estoy en etapa de ajuste, por ejemplo he renunciado al café momentáneamente, las conversas en la zona de humo han disminuído un poco. pienso que son renuncias necesarias por un primer momento, hay que hacer más fácil el asunto.

en la mañana hice eso de dejar las cajetillas con el cartel en la cafetería, obviamente fue un éxito. lo más divertido era ver las caras con que me miraban, entre gracias y loco rematado... si me pidieran resumir la sensación del día en una palabra les diría: hambre. ansiedad era un buen candidato pero hambre definitivamente gana.

hay una cosa que no entiendo, no fumé un sólo cigarro y me duele infinitamente la garganta. deben ser las porquerías de chicle que comí durante el día. ¿alguien sabe algo mejor que el chicle?. ahora ya estamos de noche y ya ni pienso en fumar, por suerte la lucha es sólo de día.

ese fue el dia de hoy, llevo 1 día sin fumar.