tag:blogger.com,1999:blog-165055152009-02-21T12:46:41.332-03:00los 100 primeros días de un ex fumadormamerio@gmail.comnoreply@blogger.comBlogger36125tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1134929841716665762005-12-18T15:10:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.905-03:00

Esta es la historia de los 100 primeros días de un ex fumador, el paso del humo y la nicotina a la limpieza y libertad. Para ver el comienzo de esta historia anda al final de la página...

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1134698379415480562005-12-15T22:22:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.846-03:00

voy a hacer como en las teleseries, todo pasa en el penúltimo capítulo.primero adoptaré un lenguaje adecuado al penúltimo capítulo y hablaré en tercera persona plural o singular, así como los grandes de nuestra patria: martín vargas y carlos caszely. ¿quien más?es cierto que mame dejó de fumar hace 99 días, sin duda un logro de lo más elogiable. todo comenzó por allá por septiembre, para ser

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1134358079545654132005-12-12T00:22:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.778-03:00

hoy es un dia feliz, debieron pasar 95 días sin fumar para lograr la meta, el premio, el deseado iPod...aquí estoy yo con él, ¿no notan mi mirada de amor?, así ni siquiera dan ganas de fumar.adicionalmente hoy hubieron elecciones en mi patria, vamos a segunda vuelta... sí se puede!. este post lo debí haber subido ayer (hace 20 minutos) asi es que en este momento llevo 96 días sin fumar. (y ya

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1134263378779197002005-12-10T22:04:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.718-03:00

esta foto la tomó manuela en el portezuelo del cerro manquehue. subir cerros está siendo una de las dos cosas que me relajan a esta altura del año... la otra es (¿no adivinan?) el premio, el merecido premio, el iPod. dicho sea de paso ya viene en camino, en estos exactos momentos está viajando hacia esta larga y angosta faja de tierra.ya son 94 días sin fumar, quedan 6 para el final...

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1133991271889837422005-12-07T18:25:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.658-03:00

llevo 91 días sin fumar, he superado la barrera de los 90, esto es lo máximo. por esto es que mi merecidísima iPod ya está en casa de Pancho en USA, y viene en camino junto a bellos e inútiles accesorios que no harán más que hacerme sentir que todos estos días y todos los que vienen valen la pena.hoy, ahora para ser más precisos, tengo unas ganas de la ... madre de fumar, estoy raja de cansado y

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1133791146533829262005-12-05T10:54:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.596-03:00

hoy pablo, un gran amigo, me mandó esta foto de un viaje realizado hace años atrás a las tierras mexicanas. cuánta juventud... lo peor de todo es que puedo sentir el placer de ese cigarro, demonios, esto nunca será fácil.este es el día 89.

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1133717822321541962005-12-04T14:25:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.537-03:00

como dice cosme de cafe tacuba en el último disco en vivo "todo todito todo lo que empieza, alguna vez tiene que acabar", y este blog no escapará a dicha regla.he decidido que el día 100 sin fumar, diez días después del dichoso día en que podré disfrutar del merecido premio del ipod, ese mismo día será el último de este blog.no es que ya esté terminado el proceso, ni mucho menos (mi querida

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1133543081308842142005-12-02T13:57:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.475-03:00

Quiero compartir con ustedes una noticia de LUN que mi ociosa hermana me mandó. Es de suma importancia pues ahora me doy cuenta que puedo postular a trabajar en la OMS.Desde ayerOMS no contrata fumadoresViernes 2 de diciembre de 2005EFELa Organización Mundial de la Salud (OMS) decidió no contratar a fumadores desde ayer, e invitó a sus trabajadores a recibir su ayuda médica y económica para dejar

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1133028013236740782005-11-26T14:45:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.415-03:00

asi es, efectivamente el tipo de la foto soy yo con verdadero disfraz de infante de marina. la risita es un poco ñoña debo reconocerlo pero qué le vamos a hacer. es lo que hay.esta semana fuimos a un dia de action-man con los infantes de marina de la armada de chile. alucinante experiencia.debimos utilizar un mapa y brújula (sin saber cómo) para llegar de un lugar a otro, pasar por extenuantes

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1132516112899478672005-11-20T16:41:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.354-03:00

y si me fumara un tiparillo de tabaco negro digamos, una vez al día?¡¡¡ fuera de mi mente pensamiento hostil !!!ayer este sucio, traidor, maldito, indeseado y malversado pensamiento se alojó en mi mente. lo peor es que lo hizo en forma seria.estábamos en un evento de lo más ameno, con la parentela de lo más amena... hasta que me siento al lado de un despiadado aún fumador (sindicado con las

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1132010618562254702005-11-14T20:13:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.296-03:00

hoy lo único que quería era fumarme un cigarro... es una gran maldición que no me deja en paz. el parte polocial dice más o menos así:el hecho fue registrado pasado el mediodía, cuando un sujeto con aspecto de despiadado aún fumador se acercó a la víctima quien -incauto- aceptó su compañía. estando ambos frente a sendos vasos plásticos con café, el sujeto sindicado con las iniciales E.R. se llevó

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1131811285984986842005-11-12T12:56:00.000-03:002006-10-28T13:19:27.238-03:00

había olvidado contarles que en el viaje a itaparica debimos pasar por una ferry al mejor estilo transmarchilay.en dicho lugar obviamente los despiadados aún fumadores no eran bienvenidos. de cualquier manera no crean que fue fácil tomarme esta foto, en efecto habían unas 50 personas mirando a este maluco auto-retratarse.por último hoy quiero agradecer a mi querida hermana por sus agudas

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1131411709233138642005-11-07T21:48:00.001-03:002006-10-28T13:19:27.179-03:00

vamos viendo como fue el viajecito...primero partamos por mis predicciones:1. pepe va a fumar como condenado y yo, cada vez que lo vea me voy a morir de envidia. RESULTADO: FALSO. el tipo fumó poco, y a mí casi ni me dió envidia.2. rafa va a fumar como condenado y yo, cada vez que lo vea me voy a morir de envidia. RESULTADO: FALSO. el tipo fumó poco, y a mí casi ni me dió envidia.3. la maida va a

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1130544213108530422005-10-28T20:48:00.000-03:002006-10-28T13:19:26.924-03:00

estoy ad-portas de un trascendental viaje, me voy a Itaparica por una semana con mi amada y amigos.será un importante momento de disfrute pero ¡¡¡ atención !!! que la tentación será más fuerte que nunca.voy a hacer 7 predicciones:1. pepe va a fumar como condenado y yo, cada vez que lo vea (excepto cuando haga mucho calor) me voy a morir de envidia2. rafa va a fumar como condenado y yo, cada vez

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1130004053971158062005-10-22T15:01:00.000-03:002006-10-28T13:19:26.857-03:00

ayer fui al doctor a destapar mis oídos, la sensación es estupenda. un muy agradable procedimiento médico me permitió escuchar otra vez en estéreo. se los recomiendo sin duda alguna.hoy volví al pochoco, que gran cerro. interesante fue constatar que mi capacidad aeróbica ha mejorado sensiblemente (espero que sea por dejar de fumar para que valga la pena), lamentablemente mi capacidad muscular no

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1129760542329243362005-10-19T19:22:00.000-03:002006-10-28T13:19:26.798-03:00

en esta tercera entrega de las fotos freak les comparto la campaña de la clinica alemana: "encienda la vida. apague el cigarro."las otras obras fotográficas las encontrarán aquí y aquí.

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1129335537363816682005-10-14T22:19:00.000-03:002006-10-28T13:19:26.736-03:00

a pesar que esta semana fue corta, se me hizo bastante difícil. el tema es que hay haaaaaarta pega. eso por sí solo no es problema, el asunto es que al parecer -he descubierto- mi sucio bioritmo está programado para descansar fumando... lo cual, como se imaginarán, es un problema si vives esta actitud de no fumador.por ejemplo, que rico es salir a descansar 5 minutos (o 10) al fumadero de la

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1128909958895098012005-10-10T16:10:00.000-03:002006-10-28T13:19:26.674-03:00

32 días completos sin fumar, hoy en la noche serán 33. es tiempo de sacar cuentas, reflexionar y revelar verdades ocultas.a estas alturas de mi vida de ex-fumador puedo decir que :no me he fumado 480 cigarros. si uno se demora 5 minutos por cigarro, quiere decir que no he fumado durante 40 horas. ¿que he hecho durante todo ese tiempo ganado aparte de escribir este blog?... ni idea!si al menos la

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1128474384087693932005-10-04T20:56:00.000-04:002006-10-28T13:19:26.613-03:00

puchas que hay harta pega... casi ni he tenido tiempo de pensar en fumar. en efecto a estas alturas ya acompaño a los despiadados aún fumadores a sus salidas "fumísticas" ya sin ansiedad ni el anterior descontrol.he cambiado mi antigüos hábitos de comer chocolates y snikers como loco. ahora me compré una caja de bon o bon para ahorrar.además he vuelto a hacer ejercicio, eso si que es bueno. no

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1128094464607619562005-09-30T11:32:00.000-04:002006-10-28T13:19:26.555-03:00

que importa dejar de fumar, que importa el humo y los despiadados ex fumadores, que importa todo si voy a ser papá por quinta vez.

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1127945034872199352005-09-28T18:03:00.000-04:002006-10-28T13:19:26.497-03:00

quiero recoger en portada un pensamiento construido a partir de disquisiciones con mi hermana-gurú, son los pasos actitudinales del ex fumador y son así:paso 1, sueños: "este es el último, pero voy a dejar de fumar"paso 2, llorar: "me siento tan mal, es que estoy dejando de fumar"paso 3, darte ánimo: "no gracias, estoy dejando de fumar" paso 4, hacer como que ya es prueba superada: "no gracias,

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1127786293882706582005-09-26T21:50:00.000-04:002006-10-28T13:19:26.438-03:00

me quedé pensativo de los comentarios de mi hermana-gurú-ex-fumadora, esos relacionados con el llorar, pues a ellos se sumó otro de la fran que era algo así como "si antes no fumabas los fines de semana y tampoco comías como bestia, ¿por qué lo haces ahora?".entonces me quedo pensativo y digo que en realidad, tienen razón, ¿no será sólo una cuestión de actitud?.por lo tanto hoy comencé a probar

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1127588997869732282005-09-24T16:01:00.000-04:002006-10-28T13:19:26.382-03:00

una ex fumadora me dijo anoche que yo solamente lloraba en este blog, que tenía que dejar de portarme como una mamá. pero lo siento mucho pues alegar es parte de mi karma de bebé-ex-fumador. apenas llevo 16 dias, eso en la vida de un ex fumador es nada. si lo comparo con la vida de una persona, ni siquiera me debiera saber valer por mí mismo. ja, no me importa nada, seguiré en la lucha sea como

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1127503076550254252005-09-23T19:38:00.000-04:002006-10-28T13:19:26.326-03:00

ayer cumplí 15 días sin fumar y fue por lejos el más difícil de todos. ya desde el post-almuerzo empecé a sentir esos deseos locos por:sentarseprender un cigarroestirarmey fumarque desespero más inmenso. para más remate tuve uno de esos días con puras conversaciones fáciles... antes, las conversaciones complicadas las enfrentébamos de a dos: mi cigarro y yo. en cambio ahora estoy solo frente a la

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-16505515.post-1127353730750147422005-09-21T21:35:00.000-04:002006-10-28T13:19:26.269-03:00

dicen que los ojos palpitan cuando uno está con stress, yo debo tener uno galopante por esto de dejar de fumar pues hace como 5 días que me palpita el ojo derecho y estoy 100% chato.un despiadado aún fumador me preguntó hoy si no me daban muchas ganas de fumar... me dejó pensativo pues en realidad muchos cambios han operado en mi humilde persona desde que dejé de fumar, la mayoría para bien y

mamerio@gmail.comnoreply@blogger.com3